In herausfordernden Situationen, bei Problemen oder Fragestellungen in Beruf oder Alltag biete ich Ihnen mit meinem systemischen Beratungsansatz eine Herangehensweise, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Ziele zu definieren und diese stimmig in Ihren Lebensalltag zu integrieren.
„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“
Lucius Annaeus Seneca
„Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will.“
Jean-Jacques Rousseau
Praxisthemen
Angst, Panik & Phobie
Emotionsregulation
Persönlichkeitsentwicklung
Autismus (ASS)
Aufmerksamkeitsdefizit (ADS/ADHS)
Stress & Resilienz
Weitere mögliche, individuelle Themen …
Selbstbehauptung & Selbstentwicklung
Anpassungsstörung & Lebenskrisen
Burnout & Depression
Schlafstörungen & Alpträume
Therapiemethoden
Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Klientenzentrierte, integrative Psychotherapie
Konfrontations- & Bewältigungsverfahren
Aufmerksamkeits-Interaktionstherapie bei Autismus
Biodynamischer & körperorientierter Ansatz
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Hypnocoaching
Kinesiologie
Therapiesettings
Einzeltherapie
Einbeziehung des Umfeldes
Familientherapie
Hausbesuche
Konfrontation in vivo
Online-Beratung (mentavio)
Psychoedukation & Seminare
Walk & Talk
Sie zögern, sich professionelle Unterstützung zu holen?
Es gibt sicher einige gute Gründe, warum man zögern kann, professionelle Unterstützung hinzuzuziehen. Vereinbaren Sie einen Termin mit mir und wir finden gemeinsam heraus, wie Sie quälende oder blockierende Gedanken hinterfragen können und was Sie brauchen, um sich sicher fühlen zu können.
Sie zögern, sich professionelle Unterstützung zu holen?
Es gibt sicher einige gute Gründe, warum man zögern kann, professionelle Unterstützung hinzuzuziehen. Vereinbaren Sie einen Termin mit mir und wir finden gemeinsam heraus, wie Sie quälende oder blockierende Gedanken hinterfragen können und was Sie brauchen, um sich sicher fühlen zu können.